Tisane depurative per il fegato
Il fegato è il principale organo responsabile della disintossicazione svolgendo un ruolo fondamentale nel metabolismo e nel filtraggio del sangue.
Il fegato influisce nel metabolismo ossia nella trasformazione dei nutrienti, dei farmaci e di altre sostanze chimiche in componenti a noi necessari ma ma anche in prodotto di scarto che deve essere smaltito attraverso l'urina, le feci o la sudorazione.
Nella sua attività depurativa il fegato cerca di rimuovere queste tossine dal sangue ma è importante che la sua capacità di lavoro non venga superata. Inquinanti ambientali, farmaci, alcol, fumo sono tutti fattori che contribuiscono ad appesantire il lavoro del nostro fegato
Per fortuna possiamo aiutare il fegato in 2 modi: il primo è cercando di non farlo lavorare più del dovuto e questo possiamo farlo limitando il consumo di alcool, di farmaci non necessari e con una dieta fatta di cibi più leggeri e freschi. Il secondo modo è "lavandolo" come facciamo con il nostro corpo, ossia bevendo acqua di qualità e di volta in volta con nutrineti specifici che possono aiutare il fegato a ripulirsi come alcune erbe riescono a fare.
Le tossine accumulate nel nostro corpo a causa di un'alimentazione e uno stile di vita scorretti possono causare stanchezza, caduta dei capelli, stitichezza, brufoli, e altri sintomi spiacevoli. Ecco perché la primavera è il momento ideale per fare un trattamento detox, e una tisana depurativa può aiutare in modo naturale a eliminare le tossine e a sentirsi meglio.
Ma perché bere una tisana detox? Perché le tisane depurative aiutano a depurare fegato e reni, i due maggiori organi "filtri" del nostro corpo. Conoscere gli ingredienti giusti è importante per preparare la tisana depurativa perfetta. Tra le piante officinali con proprietà depurative ci sono tarassaco, carciofo, cardo mariano, bardana, ortica, betulla e finocchio, ognuna con una specifica azione depurativa.
Sapere la giusta quantità di tisana da assumere è altrettanto importante: di solito si consiglia uno o due cucchiai per tazza, e di bere almeno 2 tazze al giorno, pari a 500 ml di acqua. La preparazione corretta dipende dalle piante depurative che si scelgono: se si utilizzano erbe in taglio tisana dure come semi, corteccia e radici, occorre preparare un decotto bollendo le erbe per almeno 10 minuti. Se invece si utilizzano erbe sotto forma di foglie, basta un classico infuso.
Infine, le tempistiche: il trattamento detox è consigliato durante i cambi di stagione, in autunno e in primavera. Si consiglia di bere la tisana depurativa per almeno un mese per ottenere una buona depurazione dei principali organi deputati alla disintossicazione dell'organismo.
Vuoi provare una tisana depurativa per fegato e intestino? La tisana depurativa per fegato e intestino è un'ottima scelta per disintossicare il fegato. L'acquisto online è facile, e questa tisana contiene alcune piante eccellenti con molte proprietà benefiche per la salute.
Il fegato è un organo essenziale per il nostro corpo: è responsabile dell'assorbimento dei grassi, della nutrizione delle cellule e della rimozione delle sostanze tossiche. Prendersi cura del nostro fegato è quindi fondamentale per la nostra salute.
La tisana depurativa è indicata per ripulire il fegato e riequilibrarne le funzioni, spesso pregiudicate dallo stress. Questa tisana equilibra l'attività del fegato e svolge una funzione depurativa dell'intestino. Il suo sapore è gradevole.
Gli ingredienti delle tisane depurativa per il fegato dovrebbero includere il carciofo, il cardo mariano, la betulla, l'ortica, il tarassaco, la menta ma anche i semi di finocchio, il cumino e un poco di liquirizia se non si soffre di pressione alta e infine la celeberrima Mela che è particolarmente ricca di acidi organici, composti che favoriscono l' eliminazione delle tossine e mantengono il giusto equilibrio acido-base nel sangue Questa miscela di erbe depurative puà aiutare a depurare l'organismo, facilitando il lavoro del fegato e dell'intestino.
Le proprietà della tisana disintossicante si avvalgono della capacità del carciofo e del cardo mariano in grado di favorire la diminuizione del colesterolo e i trigliceridi nel sangue; e quelle drenanti e diuretiche della betulla e del tarassaco assieme all'ortica. La Mela poi con il suo elevato contenuto di pectine ha un effetto regolarizzante dell'appetito mentre il potassio contenuto favorisce la diuresi.
Infine la Barbabietola rossa che è ricca di preziosi sali minerali come sodio, calcio, ferro, fosforo e potassio capaci di risvegliare pancreas e fegato depurando l'organismo in modo buono grazie al suo sapore naturalmente dolce.
Ricordiamo che questo articolo si basa sull'uso popolare tradizionale e sulla letteratura scientifica, e che le informazioni e i consigli presenti non hanno scopo prescrittivo o curativo, ma solo informativo.
