Un preparato con tantissime verdure comodo da usare e conservare. Basta scaldare un pò d'olio e unire il preparato per 1 minuto senza farlo soffriggere come si farebbe con le verdure fresche, che al contrario di queste, contengono molta acqua. Dopo un minuto unire un paio di cucchiai di acqua e alzare la fiamma per un paio di minuti. Il soffritto senza fritto è pronto, a questo punto potete unire la salsa di pomodoro oppure unire la pasta e fare saltare per un paio di minuti aggiungendo dell'olio extra vergine.
Oppure, se lo usate come base, potete unire del magro o un'arista sfumandola con un pò di vino bianco come una malvasia o un passito allungato ad acqua. Ottimo anche come base per delle verdure saltate in padella come uno zucchino, della verza oppure spinaci o bietola,
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