Tè greco di montagna
Stregonia Siciliana, tè greco di montagna, o tè dei pastori
Pubblicato in: TIPI DI TE
Il tè greco di montagna, o tè dei pastori, è una tisana greca molto popolare e antica tanto che anche Ippocrate la consigliava per il sistema respiratorio.
È anche un buon integratore naturale di ferro che ha un ottimo sapore che ricorda la cedrina.
E' formata dallo sfalcio della Sideritis detta anche Stregonia Siciliana, prendendo dunque fiori, steli e foglie della pianta.
Totalmente priva di caffeina, l'infusione è molto semplice da realizzare, basta portare ad ebollizione l'acqua, spegnere e aggiungere 10 grammi circa di Sideritis per un mezzo litro d'acqua (circa 2 tazze) lasciando in infusione circa 7 minuti.
Ideale come infuso serale per le prime fresche serate di fine estate è ottima per alleviare sinusiti, raffreddori, calmare la tosse oltre ad essere un ottimo integratore di ferro.
L'infuso è di colore ambra chiaro con un gusto fresco e saporito.
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